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睡魔をガムで克服

勉強中眠くなること・・・
誰でも経験があることです。

しかし、そこで寝てしまうのと
    頑張って勉強続けるのでは大きなさが生まれますよね・・。

もちろん、睡眠は大事ですが、
まだ普段寝る時間帯じゃないのに眠くなると厄介ですよね。

そんな時はとりあえず
原始的で簡単な方法を試してみましょう。

ガムで睡魔を克服

眠たくなったらガムをかんでみてください。
ガムを噛んでいると、こめかみが動いているのがわかりますね?

実は こめかみには、脳の古い血液を心臓へ送り返す
という働き
があるのです。
古い血液が出て行き、新鮮な血液を脳に送り込んでやるのです。
「噛む」という行為が血の循環をよくする効果があるんですよ^^



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ガム
ガムガム(gum)はチューインガム(Chewing gum)の略で、噛むことによって味が出る菓子。ガムの主原料は天然樹脂のチクルである。風船ガムでは酢酸ビニル樹脂(ポリ酢酸ビニル)も使われる。これに炭酸カルシウム、ポリイソブチレン、甘味料、香料を加えて作られる。通常は

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